Bir Ä°nceleme bacak
Tendonlar, kasları kemiklere ilgilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve ayak tendonlarında iltihaplanma meydana geldiÄŸinde bacaklarda aÄŸrı ve sızlama olabilir. Tendinit durumunda da yeniden yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.Özellikle bu sporu natürel yollardan karşılayıcÄ